神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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誠也先生いってらっしゃい!
10/11 水曜 シャラ4:30 朝起きたら、腕がほぼ、治ってて、あら不思議。 鍼灸の[...]
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2023年10月11日 水曜日
痛い練習も大丈夫。
10/10 火曜 今日も引き続き 痛い。目覚めから腕が痛くてチーン。シャラ5:20着。 先にアシス[...]
練習日記
2023年10月10日 火曜日
アシュタンガヨガ神戸解剖学講座
10/8 日曜 日曜、時間を決めずにアラームオフで起きる朝、たまにやるからこその幸せです[...]
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2023年10月10日 火曜日
ガネーシャプージャから1年
10/9 月曜 4:30シャラ。二の腕が謎に痛すぎて、たぶんアーサナは何も出来ないかも[...]
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2023年10月9日 月曜日
花火
10/7 土曜日 フルプライマリーレッド ジャンプバックジャンプスルーが最後まで持ちま[...]
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2023年10月8日 日曜日
呼吸を息を ひとつに。
10/6 金曜 4:00に家をでて4:30練習スタート。の、予定でした笑。しかし4:30に家をでたの[...]
練習日記
2023年10月6日 金曜日
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