人生も練習も、もっと気楽に。
１１／２３ 土曜日 気をはりつめた１週間が終わろうとしてた今朝。６：００いつもどうり、ギーター8章を[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸午後クラス ♡お茶会♡
１１／２２ 金曜日 初の懇親会 お茶会 午後マイソールのあと初めてお茶会、懇親会をしました。遠方から[...]- ブログ
フルプラクティス
１１／２１ 木曜日 フルプラクティスは久しぶりかも。一生懸命、練習することができました👏 自分なりの[...]- ブログ
変わり映えない日々、これでいい、これがいい
１１／２０ 水曜日 今日も練習する。を選んでシャラへ、オンラインへ、、、うん、今日もエネルギーを貰い[...]- ブログ
成長の種類
アーサナ面で、成長や結果が見えなくても、それは普通だから、諦めない心で、コツコツ焦らずいってみましょ[...]- ブログ
戦い 20:30
１１／１８ 月曜日 きつすぎたセカンド。バカーサナAで限界を感じて、寝転びました。カポタもバックベン[...]- ブログ