神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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お知らせ&アキエの日々
7/11 木曜日
7/11 木曜 5:20練習スタート 柔らかい優しい呼吸を心がけると、優しい気持ちが、いっぱいうま[...]
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2024年7月11日 木曜日
吹きでる汗で想うこと
7/10 水曜日 5:00練習スタート スタンディングまで練習してバックベンドへ。うぅ、さすがに短い[...]
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2024年7月10日 水曜日
アシュタンガヨガ神戸裏メニュー後屈
7/9 火曜日 4:50練習スタート。この時間でも汗がポタポタ、いよいよ夏きた🌻とゆう感じです。夏が[...]
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2024年7月9日 火曜日
全力投球 前倒しの家事
7/8月曜日 生理3日目なので練習はお休みです。6:20シャラ。ぶっ通しでアシスタントに入らせてもら[...]
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2024年7月9日 火曜日
目が覚める
土曜日、日曜日、2連休でした!! ちょうど生理もきて、少しばかりグッタリしています^_^ が、やっぱ[...]
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2024年7月9日 火曜日
火曜レッドクラス休講
休講のお知らせです。 来週7/9 火曜 12:30 〜 ハーフプライマリーレッドクラス、都合によりお[...]
お知らせ
2024年7月7日 日曜日
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