Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

ちえみさん

3/6 金曜日 今日も自分の練習は休み。アシスタントで向かいました。混み合うシャラ、少し落ち着いたか[...]
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  • 2026年3月6日 金曜日

変化するときに合わせて変わろうとする。

3/5 木曜日 生理なので練習はナシ。アシスタントでシャラに向かいました。6:10シャラ。今日も、お[...]
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  • 2026年3月5日 木曜日

昨日の今日。だから感じたこと。

3/4 水曜日 また寒さが戻ってる。ムーンデーあけのシャラ。私は、みんなの熱気、エネルギーを浴びに浴[...]
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  • 2026年3月4日 水曜日

来た来た♡平日ムーンデー 

3/3 火曜日 満月 米粉ピザ ♡ クルミレーズンパンに 倒れそうになった♡ 朝 5時から 楽しく焼[...]
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  • 2026年3月3日 火曜日

3月スタート体調微妙🤧

3/2 月曜日 鼻炎なのか体調が悪いのか、よく分からない朝。頭も体も重たい🫠 練習できるかなーと思い[...]
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  • 2026年3月3日 火曜日

アクティブシリーズ

2/28 土曜日 週に一度のフルプライマリーレッド。いっぱい汗がでた。 マットの上もマットの外も、妄[...]
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  • 2026年2月28日 土曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2026年 5月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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