神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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お知らせ&アキエの日々
5年がすぎた
3/18 水曜日 今日も変わらず淡々と。 誠也先生のお留守をちゃんと守れた。そう思って、シャラの鍵閉[...]
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2026年3月19日 木曜日
季節の変わり目
3/17 火曜日 1時前なんて、さすがに早すぎる!!と思って二度寝したら見事に寝坊した。 花粉か風邪[...]
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2026年3月17日 火曜日
月曜日スタート!!
3/16 月曜日 練習でいっぱい汗がでるようになった。なかなか上手くいかないなー、難関すぎる。って思[...]
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2026年3月17日 火曜日
好きを用意して充実させる
変わらない毎日を、なるべく喜んで過ごしたいから、小さな幸せだったり、ご褒美を日常に、散りばめて、ばら[...]
未分類
2026年3月16日 月曜日
練習するしかない
3/13 金曜日 体おも〜、あ〜太ったな〜、と思いながら、今週も頑張った^_^ 明日は週1回のフル[...]
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2026年3月13日 金曜日
集中力☺︎ご機嫌力
3/12 木曜日 きのう夜ご飯の時間を逃してしまって、ほとんど食べなかったからかな? いつもより目覚[...]
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2026年3月13日 金曜日
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