Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

♡嬉しすぎた花火♡

8/16 土曜日 朝来花火大会 毎年、夏が来た、あぁいやだなぁーって、始まるんだけど、終わりそうにな[...]
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  • 2025年8月22日 金曜日

8/22 金曜日 休みが寂しい

8/22 金曜日 時間的、体力的に、ハーフプライマリーを練習。ブリッヂは3回で終わろうか。。。少し迷[...]
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  • 2025年8月22日 金曜日

8/21 木曜日 出来たに変わる瞬間

8/21 木曜日 昨日帰ってから鼻水がすごくて体調が悪くなった気がしたけど、早めに休んだら練習できる[...]
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  • 2025年8月21日 木曜日

8/20 水曜 運を動かす

8/20 水曜日 まだ暗い時間、朝早くから、午後のレッドクラスまで、今日もありがとうございました。 [...]
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  • 2025年8月21日 木曜日

8/19 火曜日

8/19 火曜日 きのうのドゥイパタか、エーカパーダか、お尻が筋肉痛でした。今日は後屈に硬さを感じ[...]
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  • 2025年8月20日 水曜日

途中からスピードあげる

8/18 月曜日 1週間はじまりました。元気にスタート お盆の連休があったり、日曜日だったり、今朝は[...]
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  • 2025年8月18日 月曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2025年 8月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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