Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

5年がすぎた

3/18 水曜日 今日も変わらず淡々と。 誠也先生のお留守をちゃんと守れた。そう思って、シャラの鍵閉[...]
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  • 2026年3月19日 木曜日

季節の変わり目

3/17 火曜日 1時前なんて、さすがに早すぎる!!と思って二度寝したら見事に寝坊した。 花粉か風邪[...]
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  • 2026年3月17日 火曜日

月曜日スタート!!

3/16 月曜日 練習でいっぱい汗がでるようになった。なかなか上手くいかないなー、難関すぎる。って思[...]
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  • 2026年3月17日 火曜日

好きを用意して充実させる

変わらない毎日を、なるべく喜んで過ごしたいから、小さな幸せだったり、ご褒美を日常に、散りばめて、ばら[...]
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  • 2026年3月16日 月曜日

練習するしかない

3/13 金曜日 体おも〜、あ〜太ったな〜、と思いながら、今週も頑張った^_^  明日は週1回のフル[...]
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  • 2026年3月13日 金曜日

集中力☺︎ご機嫌力

3/12 木曜日 きのう夜ご飯の時間を逃してしまって、ほとんど食べなかったからかな? いつもより目覚[...]
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  • 2026年3月13日 金曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2026年 3月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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