Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

スッとする場所

6/11 木曜日 元気に目覚める☀️ シャラ5:30 今日もカットしてセカンドを練習。カランダヴァー[...]
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  • 2026年6月12日 金曜日

水曜日

6/10 水曜日 早く目が覚めて、それなら早く行けばいいんだけど、ちょっとだけ本を読んだ。 眠る前の[...]
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  • 2026年6月10日 水曜日

景色が変わった

6/9 火曜日 雨 久しぶりに早く行けて、4:35シャラ。もう明るいけど、贅沢を言えば、やっぱりこの[...]
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  • 2026年6月10日 水曜日

日常、整えてこそ

6/8 月曜日 1週間スタート^_^   時間的にも、体力的にも、カットする日が[...]
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  • 2026年6月8日 月曜日

そもそもの目的

6/6 土曜日 フルプライマリーレッド。今週をピシッとしめくくれたような気がした。新しいヨガラグを使[...]
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  • 2026年6月7日 日曜日

家の空気 

6/5 金曜日 いろいろあって、体も気分も、しんどい朝。気だるくて、布団から起きれなくてモゾモゾして[...]
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  • 2026年6月5日 金曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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  • 軽減する場合 (3)

Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2026年 6月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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