Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

痛み完治

6/24 月曜日 睡眠不足でもないのに寝坊した。いくら寝ても眠い、だるい、、梅雨のせいかな?? 這い[...]
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  • 2024年6月24日 月曜日

75歳シルシアーサナ

6/21 金曜日 明け方は大雨でした。大雨なんだけど、傘さしても、まぁまぁ濡れました。夏至の大雨。浄[...]
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  • 2024年6月21日 金曜日

昼顔 充実

6/20 木曜日 胸骨、大丈夫そうな気がするけど、大袈裟な私は今日も激しく軽減、徹底して軽減です笑。[...]
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  • 2024年6月20日 木曜日

軽減

6/19 水曜日 シャラでいろいろしてたら、あっとゆうまに時間がたってた。5:10ぐらい練習スタート[...]
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  • 2024年6月19日 水曜日

痛めたかなー。

6/18 火曜 大雨〜 練習はパールシュボッターナーサナからカットしてセカンドへ。スピードあげて練習[...]
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  • 2024年6月18日 火曜日

月曜日スタート!!

6/17 月曜日眠い、、 寝不足すぎる、、お腹いっぱい、、、顔むくんでる、、笑、 あなた練習できます[...]
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  • 2024年6月17日 月曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2025年 9月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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