１週間を振り返る
3/2 土曜日 生理で自分の練習はお休みです、シャラ7:55。 家をでるとき、外はもう明[...]- ブログ
意識をみがくために呼吸を見直す
３／１ 金曜 4:50練習スタート、今日も淡々と練習した。ハーフプライマリーと、しっかりバックバン[...]- ブログ
２月最終日
2/29 木曜 4:55 練習スタート いけるところまでいこう♩ そんな感じ[...]- ブログ
神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています！
2024年3月