８／１７　月曜日　１週間がスタート。目覚めはいい、お盆が終わり日常が戻った！そんな朝でした。どんなに暮らしが乱れても笑、やっぱり戻れる安心した日常があるって、いいなって、思います 

ピンチャマユラーサナが最高に不安定だったなぁ、お腹からっぽなのに、なんでだ？　今日はそんな練習でした。いっぱい汗をかいたけど、フィニッシングになって、風があたると、からだの表面は、すぐに冷えた。たぶん季節が変わって、風が冷たくなったんだと思う。仰向けで休みながら、いよいよ滝汗練習も終わりがくるなぁと、思っていました。

お昼間は、まだ暑い日があるかもしれないけど、夏のピークは終わった気がします。練習して早起きして規則正しくいてると、季節の変化には敏感だったりする。小さなことに気づけて、喜べることに、とても幸せを感じます🌷　朝の空気も、夜明けが遅くなっていることも、暗くなるのが少し早くなったことも、空の様子が見事に違ってきた。

大好きなスイカも、そろそろ食べ納めかな。

夏が終わりそうだと思うと、土砂降りの滝汗練習が、とたんに恋しくなる、勝手な女ですw

残りの夏、いっぱい汗をかいて、エネルギッシュな練習を楽しみたいですね^_^

午後マイソールも今日から通常。みんないい練習されていて、久しぶりにお会いするかたも、元気そうでよかった。今週も、しっかり楽しんでいきましょう♪

来てくださり、繋いでくださり、ありがとうございました^_^ 正直、午後は少し気がゆるむんだけど、いい意味でリラックスした心地いい空間になってたらいいな。楽しい時間で、私がいちばん、幸せだったかも笑🥰🙏　のびのび練習してください🥰　

次回は8/19水曜日　12:00〜13:10 ハーフプライマリーレッドです。引き続きよろしくお願いします🍀