お知らせ
４／２２　月曜日　マイソール
４／２３　火曜日　ハーフプライマリー
４／２６　金曜日　マイソール

１２：３０〜　午後クラス、
今日もありがとうございました。

子育て中のお母さんは、本当に練習時間をとることが大変だろうな、と思います。太陽礼拝だけでも、少しの時間でも、呼吸に意識をむけて、気持ちよく体を動かし、自分のなかのエネルギーを感じてみてください。

お母さんの、穏やかな時間、ニッコリできる時間、上手くつくってほしいです。朝は本気の戦争だと思う笑。柔軟に午後クラスも使ってみてくださいね。今週も、どうぞよろしくお願いします☺︎

来週と再来週のお知らせです。

代行や祝日、ワークショップ等、（4/29月〜5/10金）午後クラスは、この期間、休講させていただくことにしました。勝手してすみませんが、どうぞ、よろしくお願いします。そして、この機会に、よかったら、早朝のシャラで練習してみませんか？？

月曜日の指導は　6:00〜10:30
火曜日、金曜日の指導は　7:00〜10:30
（オンラインクラスのため）
6:00までは、わたしも一緒に練習しているので、指導はありませんが練習は、できます。


４／２９　月曜日　
４／３０　火曜日
５／３　　金曜日
５／６　　月曜日
５／７　　火曜日

この５日間のみ、午後のチケットで早朝マイソールに参加することができます（６日、７日は、誠也先生の指導もあります！もちろん私もアシスタントでいます。5/10 金曜日のみ、キャメロン先生wsのため、別途料金が必要　）


早朝のシャラは、また雰囲気も違うと思うので、ぜひぜひ体験していただきたいです☺︎

少しややこしいので、不安なこと、気になること、何か質問があれば、遠慮なくメッセージしてくださいね。ゴールデンウィーク、もしお仕事がお休みだったり、ご家族との予定前、早起きしてタイミングあわせてもらえると、すごく嬉しいです♡


明日４／２３火曜　１２：３０〜１４：００
ハーフプライマリーレッドクラスです。

初心者のかたにレッドクラスは難しいのですが、午後は少人数なので、柔軟にすすめたいと思っています。練習を始めたばかりのかたも、リラックスして、トライしてください。

シャラ、オンライン、お会いできることを、楽しみにしています（╹◡╹）明日もよろしくお願いします。




晃恵