４／２６　金曜日　４：４０練習スタート　今日もブロックなし、余計な考えごとも、しないように、呼吸音に、しがみついた。カットしてサクサク〜淡々と〜◎   汗も、しっかりでて、カポタから汗が吹きだすと、そこから汗がとまることは、なかった。キャッチも自立もウップルティヒも、出し惜しまず、全力を振り絞ったかな。


午後マイソールクラス、今日もありがとうございました。みなさんのお顔を、みれて嬉しかったです。

しばらく午後クラスは、お休みになりますが、(4/29~5/10) 午後クラスのチケットで朝のマイソールに参加可能です。ぜひ、この期間、早朝練習に参加してみてください。シャラはゴールデンウィーク中も、変わらずオープンしています。よい環境を、しっかり整えたいと思っています。


誠也先生は明日から9日間ご不在となりますが、みなさんの練習が充実したものになるよう、安心して練習できるよう、わたしにできることを探し、サポートしたいと思っています。オンラインを始めたばかりのかたも、リラックスして、クラスにご参加ください☺︎

アシュタンガヨガ神戸のみなさん、遠方から練習に来てくださるかた、　オンライン画面、いつものみなさんも、、　明日からしばらくの間、アキエ代行となり、ご不便をおかけしますが、よろしくお願い致します。　

何かあれば、ホームページでも、インスタでも、どんなに小さなことでも、遠慮なく、メッセージしてください。明日4/27土曜日は、6:30 〜　8:00 フルプライマリー、8:30〜10:30 は、マイソールクラスです。どうぞ、よろしくお願いします。

晃恵