体内時計
７／２４ 木曜日 今日も３：００前に目が覚める。体内時計かな、目覚ましいらない笑。今朝は家でゆっくり[...]- ブログ
お知らせ＆アキエの日々
矢印の方向
今朝も、早い時間から、たくさん練習に来られていました。わたしも含めて（ アジャストしながら ） みん[...]- ブログ
おかえりなさい。
昨日は半年ぶりにシャラに帰ってきてくれたかたや、昔、夜明け前に一緒に練習していたかたが久しぶりに来ら[...]- ブログ
私のことが知りたい
練習中の観察はやめた。と、先週は思っていました。少し落ち着いてくると、やっぱり知ろうとすることが、と[...]- ブログ
アーサナへの愛着 得意と好きは別物
７／１８ 金曜日 きのうと今日、目覚めがよくて嬉しい。すごく調子がいいです。起きた瞬間から元気だと、[...]- ブログ
7/17 木曜 観察しない
７／１７ 木曜日 今日も２：５０あたりに勝手に目が覚める。アラームがなる前に必ず起きるようになった。[...]- ブログ