イメージしてリラックス
月曜日、ちょっとゆっくりいこう。なんて思いついてしまったら、もう急ぐことがなくなり、どんどん遅くなっ[...]- 練習日記
お知らせ＆アキエの日々
アシュタンガヨガ神戸サトリ先生ws
3年ぶりにアシュタンガヨガ神戸にサトリ先生が来てくれました。マイソールクラス、ws2本、学び、笑いの[...]- ブログ
3年前トイレ前
５時シャラ。雨音にウットリ、贅沢に静かに座って目を閉じました。明日はレッドクラスがないので、今日はフ[...]- 練習日記
アシュタンガヨガ神戸木曜マイソール
昨日やっぱりジャンプに熱をいれすぎたからかなー、しっかり結果が返ってきました。腕が痛い、笑 チャトラ[...]- ブログ
ど執着
今日も朝から雨です。5時は、もう明るい。私、生きれる、ありがとうございます。って想いをこめて、家の小[...]- 練習日記
健康が1番の贅沢
今日は子宮体癌の検査の結果でした。待つ1週間は、とても長かった。朝は土砂降りの雨です。雨の音を聞きな[...]- ブログ