それぞれの練習、それぞれの呼吸
４時半練習スタート もう外は明るいです。パールシュボッターナからカットしてエーカパーダまで終えてバッ[...]- 練習日記
初のベトナム料理
クラスが終わりお掃除も終えて、残っていたメンバーで急遽、ご飯にいくことになりました。シャラの目の前に[...]- ブログ
経験すること
今朝は早めにシャラにつきました。今日から車が変わり久しぶりのミッション車。ドキドキ。 車好きな旦那さ[...]- 練習日記
イメージしてリラックス
月曜日、ちょっとゆっくりいこう。なんて思いついてしまったら、もう急ぐことがなくなり、どんどん遅くなっ[...]- 練習日記
アシュタンガヨガ神戸サトリ先生ws
3年ぶりにアシュタンガヨガ神戸にサトリ先生が来てくれました。マイソールクラス、ws2本、学び、笑いの[...]- ブログ
3年前トイレ前
５時シャラ。雨音にウットリ、贅沢に静かに座って目を閉じました。明日はレッドクラスがないので、今日はフ[...]- 練習日記