アシュタンガヨガ神戸ドネーションクラス開催
わたしのホームシャラで毎週土曜日、フルプライマリーレッドクラスが行われていますが、1/6土曜日からド[...]- お知らせ
人生初のプロテイン
１／５ 金曜 おとなしく今日までアーサナ練習は、おやすみしました。とゆうことで、今日はアシスタントデ[...]- ブログ
初 木曜マイソール
１／４ 木曜 朝はゆっくりしてたけど、後半はマットが埋まってた。忙しくなると、全然アジャストにいけな[...]- ブログ
2024 初シャラ
１／３ 水曜日 初シャラ。生理になってしまったので自分の練習は出来ません、チーン。でも５：３０には着[...]- ブログ
2024 初練習
昨年は大変お世話になりました。北薗家は喪中のため、新年のご挨拶は控えさせていただきます。本年２０２４[...]- ブログ
2023 ありがとう 2024 目標
２０２３年が、もうすぐ終わりそうです。 この１年、たくさんにかたに出逢えました。そしていつも支えても[...]- ブログ