前向きなエネルギー
１１／１１ 月曜日 フルプラクティス週始め、排卵期、おもだる〜。な、練習。今日はヴィラバドラーサナ、[...]- ブログ
お知らせ＆アキエの日々
初インタビュー
1️⃣なぜヨガをつづけていますか？ 2️⃣なぜ練習生に対していつもあたたかく接することができるので[...]- ブログ
♡４３歳♡
１１／８ 金曜日 ４３歳になりました。 これまで、いろんな人から、いろんなお話を聞いてきたけど、時が[...]- ブログ
自分のお世話
１１／７ 木曜日 うんと寒くなりました。太陽礼拝は長袖をきて練習しました。混み合っていくシャラ、集中[...]- ブログ
今日もいい日
１１／６ 水曜 ※年内完成したいって頑張って取り組んでいたシルシアーサナが完成したこと ※ウッ[...]- ブログ
心地いいを忘れないで
１１／５ 火曜日 今日はスタンディングからバックベンドへ。ブリッヂは、おおーNOー、今日も、かたいー[...]- ブログ