神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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2023年4月
ヨガスートラを読む会に参加
レッドクラスでは痛みを完全に忘れていました。 レッドクラスマジックですw 終えたあとのスッキリ感、体[...]
練習日記
2023年4月30日 日曜日
集中の糸
今日も引き続き痛みありの練習。ジャンプバック、ジャンプスルー、チャトランガ、なし。探るようにゆっくり[...]
練習日記
2023年4月28日 金曜日
調子いい時に悪魔がささやく
昨日寝る前から感じていた肩甲骨周りの筋肉、首周りのなんとも嫌な感じ。強めの筋肉痛なのか、少し痛めかけ[...]
練習日記
2023年4月27日 木曜日
目指すところは同じ
先生のバックベンドのアジャストは何年経っても緊張します。安全なアジャストを伝えるために何度でも諦めず[...]
練習日記
2023年4月26日 水曜日
ゲーマーの血が騒ぐ
タイピングに慣れたくて私もいろんな指で打ちたい。打てる人に憧れて日々熱心に練習しています。私はかなり[...]
練習日記
2023年4月25日 火曜日
大きく差を作らない
土曜日のハリキリレッドクラスで筋肉痛になった。月曜日は眠たくても1週間始まるぞぉ。って強い気持ちに持[...]
練習日記
2023年4月24日 月曜日
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