神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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2024年3月
善友
3/13水曜 シャラ5:30 マリーチAあたりから、左の肩甲骨あたりがおかしいなぁと感じた、それは、[...]
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2024年3月13日 水曜日
受けとり上手になる
3/12 火曜日 雨 シャラ4:30 今日はカットです、カポタは掴めなかったので、バックベンドも[...]
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2024年3月13日 水曜日
力尽きて人生終わりたい
3/11 月曜日 シャラ5:30 ウッティッタハスタパーダングシュターサナまで、鼻が、グズグズで[...]
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2024年3月11日 月曜日
基盤が整うから練習できる
早寝をせずに、気合いだけで早起きして、アシュタンガヨガを練習するから生活が整うとゆうわけでは、、ない[...]
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2024年3月10日 日曜日
ただの日常を楽しむ☺︎
3/9 土曜日 レッドクラース☺︎ たのしかった、気持ちよかった、いい練習、[...]
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2024年3月10日 日曜日
正直、絶対はないかも
3/8 金曜 しっかり練習しました、集中できたのは、ソーハム呼吸のおかげで、深い海の中[...]
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2024年3月9日 土曜日
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