なんとなくモヤモヤは、つきとめたほうがいい
３／２６ 木曜日 今日も３時起き 木曜日は急がないので、好きな時間は静かに本を読みました^_^ 今日[...]- ブログ
生きるよ！の４４呼吸
３／２５ 水曜日 カットしてセカンド練習。どこまでいけるかなーと思いつつ進めていったけど、時間的にカ[...]- ブログ
よい状態が、ちゃんと分かるようになってる。
３／２４ 火曜日 5：００〜6：２０で淡々と練習。同じことを練習するんだけど、毎日全然違って、楽しく[...]- ブログ
変なの。と思っていたアーサナは、重要だった。
３／２３ 月曜日 ゆっくりめにシャラ 6：３０練習スタートでした。パールシュボッターナーサナからパシ[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸練習生９年目がスタート
うまくいかないピンチャマユラーサナや、カランダヴァーサナを自分の目で見たくて動画をとってみました。 [...]- ブログ
１年が10年後を決める
継続ができなくて苦戦したこと。好きなのにやりたいのに継続できないこと。 それはピアノ。 時間がないわ[...]- 未分類