Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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11/25 火曜日

11/25火曜日 なかなか集中できない日🙃 生理前か下腹が、だる重かった。カポタは3回目でキャッチ。[...]
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  • 2025年11月25日 火曜日

11月が終わっちゃう〜

11/24 月曜日 祝日 二度寝してしまった。シャラ6:00。ショートカットでセカンドを練習。きのう[...]
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  • 2025年11月24日 月曜日

最近の反省と気づき

11/22 土曜日 今日は誠也先生出張のため、代行でした。 3連休の朝、変わらず早起きして繋がってく[...]
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  • 2025年11月24日 月曜日

アシュタンガヨガ神戸 体験クラスしています

ヨガが初めて、運動経験がないかたが、アシュタンガヨガを始められることは珍しくありません。アシュタンガ[...]
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  • 2025年11月23日 日曜日

わぁ、寒い!!

11/19 水曜日 急に寒い 車にのったら、6℃だった。急に寒いと、みんな来るかなーって、今日は少な[...]
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  • 2025年11月19日 水曜日

わたしは油断できない

11/18 火曜日 夜明け前の、朝の時間、今日も幸せでした。睡眠時間は7時間確保したい。質のいい睡眠[...]
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  • 2025年11月19日 水曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2025年 11月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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