11/25 火曜日
１１／２５火曜日 なかなか集中できない日🙃 生理前か下腹が、だる重かった。カポタは3回目でキャッチ。[...]- ブログ
１１月が終わっちゃう〜
１１／２４ 月曜日 祝日 二度寝してしまった。シャラ6：００。ショートカットでセカンドを練習。きのう[...]- ブログ
最近の反省と気づき
１１／２２ 土曜日 今日は誠也先生出張のため、代行でした。 3連休の朝、変わらず早起きして繋がってく[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸 体験クラスしています
ヨガが初めて、運動経験がないかたが、アシュタンガヨガを始められることは珍しくありません。アシュタンガ[...]- お知らせ
わぁ、寒い！！
１１／１９ 水曜日 急に寒い 車にのったら、6℃だった。急に寒いと、みんな来るかなーって、今日は少な[...]- ブログ
わたしは油断できない
１１／１８ 火曜日 夜明け前の、朝の時間、今日も幸せでした。睡眠時間は７時間確保したい。質のいい睡眠[...]- 未分類