神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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木曜休講
担当させてもらってる木曜マイソールは、お休みさせてもらった。熱といっしょに色々全部でたらいいな。頭が[...]
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2023年5月11日 木曜日
行くか迷う
台所の窓から朝陽が眩しい〜、だなんてムーンデーじゃあるまいし、、いつもならシャラで練習してる時間。で[...]
練習日記
2023年5月10日 水曜日
1時間の練習
太陽礼拝A4回、B3回、パールシュボッターナーサナからパシャーサナ。最短カットで1時間ちょっと。昨日[...]
練習日記
2023年5月9日 火曜日
今週も楽しんでいきます♡
今日もスプタクルマが気持ちよかった。カポタは2回目で先生に助けてもらい、3回目自力。ダイレクトを狙っ[...]
練習日記
2023年5月8日 月曜日
アシュタンガヨガ神戸レッドクラス
アシュタンガヨガ神戸、月に1回、日曜レッドクラス担当でした。雨が降る中、シャラに来てくださったり、連[...]
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2023年5月7日 日曜日
何もしない日ありますか?
ムーンデー前は夜更かしすることが多いです。何をするわけでもなく主人が見てるテレビや映画をチラチラ見た[...]
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2023年5月6日 土曜日
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