わがまま。

いつも通り5時前。GWだからか前半のシャラはゆったりしていました。マリーチDのあと気になることを思い[...]

• 練習日記
• 2023年5月5日 金曜日

ありがとうがいっぱいの１日

マットに立って練習してることが大きなプラスだから、わざわざマイナスを探さず、少しずつコツコツやってみ[...]

• 練習日記
• 2023年5月4日 木曜日

通常どおりの朝

水曜　５時前到着　これが通常のはず。バックベンドのアジャストが上手くできなかった。本当は出来るはずの[...]

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• 2023年5月3日 水曜日

ゆっくりの朝

火曜いつも通り3:00アラーム。ションボリな朝、気を揉むことがあったりして、お布団で起きてるのに、な[...]

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• 2023年5月2日 火曜日

5月始まりは眠気

今朝は睡眠不足で起きるのが辛かったー。眠いとか関係なく布団からでて立ち上がってしまえば、決まったルー[...]

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• 2023年5月1日 月曜日

ヨガスートラを読む会に参加

レッドクラスでは痛みを完全に忘れていました。 レッドクラスマジックですw 終えたあとのスッキリ感、体[...]

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• 2023年4月30日 日曜日