遠心性収縮 腹筋でブレーキ
第４回 アーサナと身体の運動学 （ 4/03 水曜日 ） 第４回のテーマは『筋のきほん、腕をあげるこ[...]- ブログ
チャンスさえあれば、一気読み
少しずつ読みすすめたり、一気に読んだり、、３月たくさんの本と出逢えました。 ３月３１日 日曜日 今は[...]- ブログ
４月から水曜日マイソール担当になりました。
今まで、木曜マイソール担当をさせていただいていましたが、４月、来週からは水曜日担当になります。（今日[...]- お知らせ
アシスタント４年目
４／３ 水曜日 アシスタント４年目。 ずっとやりたかったけど、なかなか言えなかったアシスタント。しま[...]- ブログ
信念
４／２ 火曜日 今日はアシスタントのあとに、７：００からの練習。窓の外、すっかり明るくて、今朝は春と[...]- ブログ
４月お知らせ
４月の指導場所も、アシュタンガヨガ神戸です。自分の練習のあとは、アシスタントに入らせてもらい、近く[...]- お知らせ