同じ時間、同じ人、同じ場所、、、
3/28 木曜日 ちょっとだけ。のつもりが、シャラでのんびり、本を読んでしまって練習スタ[...]- ブログ
宝物をためる
6:20シャラ、ずいぶん明るくなるのが早くなった。やっと晴れた。太陽に会えて嬉しいです。 前半にアシ[...]- ブログ
急がないキッチン
お休みの日の朝は、ゆっくりとモーニング。平日は、おにぎりだから、日曜日は、だいたいパンを選ぶようにな[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸『アーサナと身体の運動学』
アシュタンガヨガ神戸、アーサナと身体の運動学が始まりました。2022年は、お手伝いとして関わらせてい[...]- ブログ
連続の夜更かし
3/24 日曜日 あまり、変わらない変化のない365日が宝物だと思うし、似たような365日を淡々と[...]- ブログ
週に1回、アシュタンガヨガフルプライマリーレッド
３／２３ 土曜日眠りのレッドクラス（初体験） ひどい睡眠不足だったので、最後までついていけそうになく[...]- ブログ