あっさりだけど、あっさりじゃない。
１／２２ 木曜日 かなり目覚めがいい。きっと断食のおかげ。体内時計なのか、３時前後には目が覚めてし[...]- ブログ
水曜日 今日もありがとうございました。
１／２１ 水曜日 今日も変わらず朝が来て、無事に平和に、１日が終わっていった。 オンラインの画面越[...]- ブログ
1/16 金曜日
１／１６ 金曜日 4:50 シャラ。今朝もカットしてセカンド練習。一回一回の練習を大切にしていこうと[...]- ブログ
1/15 木曜日
１／１５ 木曜日 遅めにシャラ 6:00。ハーフプライマリーからパシャーサナへ。ハーフプライマリーま[...]- ブログ
寒くても硬くても
１／１４ 水曜日 この寒い冬に、変わらず起きて、変わらず練習する、今朝も、そんな積み重ねる姿に、いっ[...]- ブログ
1.13 火曜日 48時間断食
１／１３ 火曜日 空腹状態になれてしまったのかな？？ ２日目は食べたいの欲求が全然でてこなかった。食[...]- ブログ