Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

受けとり上手になる

3/12  火曜日 雨 シャラ4:30  今日はカットです、カポタは掴めなかったので、バックベンドも[...]
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  • 2024年3月13日 水曜日

力尽きて人生終わりたい

3/11 月曜日 シャラ5:30   ウッティッタハスタパーダングシュターサナまで、鼻が、グズグズで[...]
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  • 2024年3月11日 月曜日

基盤が整うから練習できる

早寝をせずに、気合いだけで早起きして、アシュタンガヨガを練習するから生活が整うとゆうわけでは、、ない[...]
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  • 2024年3月10日 日曜日

ただの日常を楽しむ☺︎

3/9  土曜日 レッドクラース☺︎  たのしかった、気持ちよかった、いい練習、[...]
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  • 2024年3月10日 日曜日

正直、絶対はないかも

3/8  金曜  しっかり練習しました、集中できたのは、ソーハム呼吸のおかげで、深い海の中[...]
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  • 2024年3月9日 土曜日

つもり脱出

わたし、適当なところは、かなり適当、(自覚あり)だけど、よくも悪くも色々考えすぎるところがあるようで[...]
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  • 2024年3月9日 土曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2026年 5月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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