Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

自分のエネルギー強さを感じた。

恒例、モタモタスイッチが入ると、もう急ぎません。諦めてしまって遅めにシャラ。練習は6:30ぐらいのス[...]
  • 練習日記
  • 2023年6月30日 金曜日

6月もありがとうございました。

木曜 時間ないのでスタンディングからブリッヂへ。3回で終わるはずでしたが、意外と胸や前が、ひらいた感[...]
  • 練習日記
  • 2023年6月29日 木曜日

生意気観察中

早朝から湿度がすごいです。途中で集中が切れたりしたけど、だいたいは集中してたかなー、結局は自分の呼吸[...]
  • 練習日記
  • 2023年6月28日 水曜日

当たり前っぽい毎日は尊い

火曜の練習 後半練習の仲間にいれてもらいました。もう土砂降りの汗でした笑  ウェアの色が別の色笑。汗[...]
  • 練習日記
  • 2023年6月27日 火曜日

生意気脱出作戦

月曜日はじまりました。今朝は真面目に運転ができない空でした。空をみて泣きそうになるオバサン、、え??[...]
  • 練習日記
  • 2023年6月26日 月曜日

与える人たち

わたしの周りには与えるひとたちが、たくさんいます。見返りを求めないって、難しいなぁと思うし、やっぱり[...]
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  • 2023年6月25日 日曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2025年 9月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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