日曜日ダウン
３／９ 日曜日 物置だった部屋が空っぽになったので、主人が壁塗りをスタートしました。 今日は下地か[...]- ブログ
お知らせ＆アキエの日々
圧のない私
誰かを前にすると、ほんの少しの圧を感じたりすることがある。それは悪いことじゃなくて、相手への気遣いだ[...]- ブログ
アシュタンガヨガ神戸 撮影会でした
３／８ 金曜日 シャラ4：５０ 途中まで練習して、アシスタントあと、7：００から２回戦笑。少し太陽礼[...]- ブログ
３／６ 木曜日
３／６ 木曜日 ５：２０ぐらい練習スタート。今日も、あんまり集中できない、それでも自分の呼吸音を聞こ[...]- ブログ
はげしく寝坊
３／５ 水曜日 大寝坊してシャラ５：２０ぐらい。目も腫れて、顔が浮腫んでるし、ボサボサで情けない悲惨[...]- ブログ
好きな呼吸
３／４ 火曜日 今日は雨。寒いのか暖かいのか、よくわからないけど、練習でしっかり汗がでた。 集中して[...]- ブログ