サマスティティヒ
ダルマを守るものはダルマに守られる。大切にしたいと思ってきた言葉が私の頭の中を、この何日か ずっと支[...]- ブログ
木曜休講
担当させてもらってる木曜マイソールは、お休みさせてもらった。熱といっしょに色々全部でたらいいな。頭が[...]- ブログ
行くか迷う
台所の窓から朝陽が眩しい〜、だなんてムーンデーじゃあるまいし、、いつもならシャラで練習してる時間。で[...]- 練習日記
１時間の練習
太陽礼拝A4回、B3回、パールシュボッターナーサナからパシャーサナ。最短カットで１時間ちょっと。昨日[...]- 練習日記
今週も楽しんでいきます♡
今日もスプタクルマが気持ちよかった。カポタは2回目で先生に助けてもらい、3回目自力。ダイレクトを狙っ[...]- 練習日記
アシュタンガヨガ神戸レッドクラス
アシュタンガヨガ神戸、月に1回、日曜レッドクラス担当でした。雨が降る中、シャラに来てくださったり、連[...]- ブログ