神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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2023年11月
雨
11/17 金曜 4:00シャラ。冷たい雨だったけど、雨の練習は好きです。でも寒い〜 6:00には[...]
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2023年11月19日 日曜日
受けとって貰えること
11/16 木曜 4:50 少し座ってから、5:00に練習をスタートしました。ジャーヌシルシアーサナ[...]
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2023年11月16日 木曜日
嬉しいに、ひっついてきた傲慢な気持ち。
11/15 水曜 3:00の目覚ましで起きれなくて15分ほど起きるのが遅くなった。たった[...]
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2023年11月15日 水曜日
わたし、わたし、を薄める
11/14 火曜 かなり寒い、、シャラ4:20 。秋はどこいったのかなぁ〜??なんて思いながら[...]
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2023年11月15日 水曜日
詰め込みムーンデー♡
11/13 月曜日 新月ムーンデー、平日ムーンデー、この日を待ちに待っていました〜♡ やりたいこと、[...]
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2023年11月13日 月曜日
伝えたいことを話す練習
生徒さんとの会話で出てくる話題や、わたしが感じたことを話せたらいいなぁと思っているカンファレンス。カ[...]
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2023年11月12日 日曜日
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