神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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2023年11月
終われない
11/6 月曜 5:00シャラ。ちょうど先生はカポタ中でした、アジャストの練習をさせても[...]
練習日記
2023年11月7日 火曜日
厳島神社
11/5 広島の厳島神社を目指して、土曜日の夜中に出発しました。この時間は道路が空いています。 運転[...]
ブログ
2023年11月7日 火曜日
呼吸から離れない
11/4 土曜 フルプライマリーレッド3日ぶりの練習です。ギャザリング終了〜といいつつ、密かにやる気[...]
ブログ
2023年11月4日 土曜日
アシュタンガヨガ神戸 午後マイソール、オンラインスタート
11/3 金曜 午後のマイソールクラス、[...]
お知らせ
2023年11月4日 土曜日
練習おやすみ
11月スタート。気を引き締めて。と思っていたら朝から生理になった。ギャザリングが終わるタイミングを、[...]
練習日記
2023年11月4日 土曜日
ギャザリングおしまい。
10/31 火曜 シャラ4:30 カットで練習しました。カポタはギリギリ1回目とったものの、掴[...]
練習日記
2023年11月1日 水曜日
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