いがいと素直
８／８ 火曜 6:40 練習スタート、時間が遅くなり、ちょっと気持ち慌てていますが、冷静ぶって〜、[...]- 練習日記
いがいと真面目
８／７ 月曜 4；45 フルプラクティス、かなり集中できた◎と、思う笑。（ いつも自分なりに、なん[...]- 練習日記
アシュタンガヨガ神戸レッドクラス
月に1度、アシュタンガヨガ神戸で日曜日のレッドクラスを担当させていただいています。今日はその日でした[...]- ブログ
わたしの理想の木
８／５ 土曜日 ヨガスートラ2章、７月後半に、アムリタトシ先生の座学のクラスがあったのですが、同じと[...]- 練習日記
受け取ってくれる人たち
８／４ 金曜 ムーンデー後、最高の調子わるさ、、、元気にマットをひろげたものの、びっくりするぐらい[...]- 練習日記
木曜は超早起き
８／３ 木曜 木曜だけは１時間早めで２時半起きです。起きたら1番にお湯をわかすのですが、真っ暗の部屋[...]- 練習日記