Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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オンオフ

土曜日のレッドクラス前、少しの時間、先生や練習生のかたと話をしていて気づきました。わたし毎日の練習が[...]
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  • 2023年6月24日 土曜日

お昼マイソール今週もありがとうございました

きのうは寝てもすぐ目が覚めるを繰り返して、3時には起きれなかった。目がズーンと腫れてる。もがいて、な[...]
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  • 2023年6月23日 金曜日

みんな違う◎

時間がなくてスタンディングまで練習しました。湿度かなー、体がだるいです。最近眠りも浅い。 木曜マイソ[...]
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  • 2023年6月22日 木曜日

わたし生意気

週の真ん中、水曜日。シャラについたら先生がカポタ中でした。タイミングがあえばアジャストの練習をさせて[...]
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  • 2023年6月21日 水曜日

レッドクラスカウントへの想い

火曜日は遅めにいくことが多いです。少し家でゆっくりしてると、台所に日がさしてきます 今日は少し疲れ気[...]
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  • 2023年6月20日 火曜日

できなくて楽しい

木曜に生理がきて、今日練習は4日ぶり。月曜日のシャラ、どんどん場所が埋まっていきます。みんなの呼吸音[...]
  • 練習日記
  • 2023年6月19日 月曜日

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2025年 7月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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