Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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ブログ続けます。

5時前、到着できたので少し座りました。この時間、瞑想の練習が、とてもやりやすく感じています。そして呼[...]
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  • 2023年5月26日 金曜日

生きる練習

明るくなるのが、どんどん早くなってきています。髪の毛くくったり、雑巾とか、なんだかんだ、いろいろして[...]
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  • 2023年5月25日 木曜日

恋

スプタクルマが気持ちいい。深めたいとゆう気持ちもあって、アジャストでガッツリかけてもらった時は、少し[...]
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  • 2023年5月24日 水曜日

毎日奇跡

実は、子宮にポリープがあって細胞検査で2回、疑陽性(グレー)で、ひっかかっていました。少し詳しく精密[...]
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  • 2023年5月23日 火曜日

夫婦バランス

朝と寝る前は白湯にレモンをいれて飲んでいます。( どう? 意識たかい女子っぽいでしょw  [...]
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  • 2023年5月22日 月曜日

母の日のこと

花より団子だったけど、団子と同じぐらい花も大好きになったー。家族はよく知ってる。特に子供達〜。母の日[...]
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  • 2023年5月21日 日曜日

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2025年 7月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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