アシュタンガヨガ神戸レッドクラス
アシュタンガヨガ神戸、月に1回、日曜レッドクラス担当でした。雨が降る中、シャラに来てくださったり、連[...]- ブログ
何もしない日ありますか？
ムーンデー前は夜更かしすることが多いです。何をするわけでもなく主人が見てるテレビや映画をチラチラ見た[...]- ブログ
わがまま。
いつも通り5時前。GWだからか前半のシャラはゆったりしていました。マリーチDのあと気になることを思い[...]- 練習日記
ありがとうがいっぱいの１日
マットに立って練習してることが大きなプラスだから、わざわざマイナスを探さず、少しずつコツコツやってみ[...]- 練習日記
通常どおりの朝
水曜 ５時前到着 これが通常のはず。バックベンドのアジャストが上手くできなかった。本当は出来るはずの[...]- 練習日記
ゆっくりの朝
火曜いつも通り3:00アラーム。ションボリな朝、気を揉むことがあったりして、お布団で起きてるのに、な[...]- 練習日記