毎日奇跡
実は、子宮にポリープがあって細胞検査で2回、疑陽性（グレー）で、ひっかかっていました。少し詳しく精密[...]- ブログ
夫婦バランス
朝と寝る前は白湯にレモンをいれて飲んでいます。（ どう？ 意識たかい女子っぽいでしょw [...]- ブログ
明日は奇跡
雨の音と、みんなの呼吸音、生理だから練習は出来ないけどアシスタントに入らせてもらいました。シャラの中[...]- 練習日記
アシュタンガヨガ神戸 木曜マイソール
生理になったので自分の練習はお休み。本を読んだり瞑想したりチャンティングしたり。時間あると思っていた[...]- 練習日記
マヌケなカポタ
今日は今年いちばん汗をかいた気がする スプタクルマは、いつも肩をいれてもらうけど、先に足を持ち上げら[...]- 練習日記
練習は量じゃない 呼吸
昨日セカンドがしんどかったのでフルプライマリーのつもりが、しんどくなってきたのでハーフプライマリーに[...]- 練習日記