1人ギャザリング2日目
10/18 水曜 シャラに4:30ぐらい、太陽礼拝A３回、B２回で、スプタクルマーサナま[...]- 練習日記
1人でギャザリングスタート
10/17 火曜 シャラ4:20 6:00までに、全部終えたい、少し急ぎました。オープナーな[...]- 練習日記
練習のアクセル
10/16 月曜 先生が宮崎から戻られて今日から通常です。シャラ4:40 [...]- 練習日記
楽しむ精神
10/14 土曜 代行最終日でした。6:30 〜 フルプライマリーレッド8:30 〜 マイソールク[...]- 練習日記
吸う吐くでエネルギー充電
10/13 金曜 少し長めの一日、、朝からちょっと気合いが入っていました、 今朝も瞑想の練習では[...]- 練習日記
瞑想練習
10/12 木曜 昨日ドロップバック無理したから、また痛くなって、反省。ちょうど瞑想の練習がした[...]- 練習日記