ため息
2/27 火曜日 シャラ4；４０ スタンディングとフィニッシングのみ。どんな日も淡々と☺︎ 少ない練[...]- ブログ
二度寝
2/26 月曜日 目覚ましは2；５０。 2時半に目が覚めて二度寝してしまった。4時20分、主人に殴[...]- ブログ
アシュタンガヨガビギナー解説
2/23 金曜 シャラ4:30 6:00ごろには自分[...]- ブログ
水曜日しあわせ午後
2／21 水曜 フルプラクティス、ぶっとおしでしっかりやりきれたかなぁ☺︎ [...]- ブログ
フルパワーで前倒し
2/20 火曜 変わらず3:00前に起きてノートを書きました。朝、自由に書くノートは思考のゴミ箱。[...]- ブログ
携帯時間を読書に変える
2/19 月曜日 シャラ5:20 シッティングから、[...]- ブログ