Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

読書習慣が根付きそう。

3/29  金曜日きのう歯の治療で、今朝もまだ、熱をもって腫れていたので、今日は大人しく太陽礼拝のみ[...]
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  • 2024年3月29日 金曜日

同じ時間、同じ人、同じ場所、、、

3/28  木曜日 ちょっとだけ。のつもりが、シャラでのんびり、本を読んでしまって練習スタ[...]
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  • 2024年3月28日 木曜日

宝物をためる

6:20シャラ、ずいぶん明るくなるのが早くなった。やっと晴れた。太陽に会えて嬉しいです。 前半にアシ[...]
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  • 2024年3月27日 水曜日

急がないキッチン

お休みの日の朝は、ゆっくりとモーニング。平日は、おにぎりだから、日曜日は、だいたいパンを選ぶようにな[...]
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  • 2024年3月27日 水曜日

アシュタンガヨガ神戸『アーサナと身体の運動学』

アシュタンガヨガ神戸、アーサナと身体の運動学が始まりました。2022年は、お手伝いとして関わらせてい[...]
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  • 2024年3月26日 火曜日

連続の夜更かし

3/24 日曜日  あまり、変わらない変化のない365日が宝物だと思うし、似たような365日を淡々と[...]
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  • 2024年3月25日 月曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2026年 5月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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