Ashtangayoga Akie 神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!

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お知らせ&アキエの日々

不良妻

週に1回のレッドクラスでした。昨日遅くまで食べてしまって、お腹は重たかった。でもやっぱりいい♡、レッ[...]
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  • 2023年8月13日 日曜日

今日もいい日。

痛み、不調なし、元気元気、今日は戻らん。みんな頑張ってる。わたしも頑張れ。呼吸を、音を、楽しんでー![...]
  • 練習日記
  • 2023年8月11日 金曜日

早退ありがとうございました

8/10 木曜 今日は息子の病院で8時で帰らせていただきました。シャラ、オンライン、先生、対応してい[...]
  • 練習日記
  • 2023年8月10日 木曜日

経験したい欲。

8/9 水曜 シャラ到着5時。先生にカポタのアジャストを教わります。撃沈でした、汗だくです。足に残し[...]
  • 練習日記
  • 2023年8月9日 水曜日

いがいと素直

8/8 火曜  6:40 練習スタート、時間が遅くなり、ちょっと気持ち慌てていますが、冷静ぶって〜、[...]
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  • 2023年8月8日 火曜日

いがいと真面目

8/7 月曜  4;45 フルプラクティス、かなり集中できた◎と、思う笑。( いつも自分なりに、なん[...]
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  • 2023年8月7日 月曜日

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アキエの日々 カテゴリー別

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アーサナと軽減方法

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Ashtangayoga Akie とは

早朝に行われることが多いアシュタンガヨガの「マイソールクラス」を、お昼におこなっています。どなたでもご参加いただけます。お得な体験チケットを用意してお待ちしています。

場所は「アシュタンガヨガ神戸」をお借りしています。元町商店街に面した、交通もお買い物も便利な場所です。

予約は不要で、いつでもお待ちしています。ぜひお立ち寄りください。

スケジュール

2026年 2月
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お昼のマイソールクラス(12:00~13:30)

お昼のレッドクラス(12:00~13:30)

ムーンデイ(新月・満月)

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