神戸市の元町でお昼にアシュタンガヨガのクラスをしています。お得な体験チケットを準備してお待ちしています!
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2024年4月
遠心性収縮 腹筋でブレーキ
第4回 アーサナと身体の運動学 ( 4/03 水曜日 ) 第4回のテーマは『筋のきほん、腕をあげるこ[...]
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2024年4月9日 火曜日
チャンスさえあれば、一気読み
少しずつ読みすすめたり、一気に読んだり、、3月たくさんの本と出逢えました。 3月31日 日曜日 今は[...]
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2024年4月9日 火曜日
4月から水曜日マイソール担当になりました。
今まで、木曜マイソール担当をさせていただいていましたが、4月、来週からは水曜日担当になります。(今日[...]
お知らせ
2024年4月5日 金曜日
アシスタント4年目
4/3 水曜日 アシスタント4年目。 ずっとやりたかったけど、なかなか言えなかったアシスタント。しま[...]
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2024年4月4日 木曜日
信念
4/2 火曜日 今日はアシスタントのあとに、7:00からの練習。窓の外、すっかり明るくて、今朝は春と[...]
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2024年4月2日 火曜日
4月お知らせ
4月の指導場所も、アシュタンガヨガ神戸です。自分の練習のあとは、アシスタントに入らせてもらい、近く[...]
お知らせ
2024年4月1日 月曜日
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